HERZLICH WILLKOMMEN IM SPORTDOJO!

KURSE FÜR SELBSTVERTEIDIGUNG, AIKIDO UND MEDITATION.

Mein Name ist Stefan Berger und ich freue mich, dass Du auf der Webseite meines Trainingsstudios, dem sogenannten sportdojo gelandet bist! "Dojo" spricht man "Dodscho" aus und bezeichnet in der japanischen Sprache den Trainingsraum.

Seit 1999 übe ich mich in in der japanischen Kampfkunst Aikido. Als ich damals mit dem Aikido begann, ging es mir nur darum zu lernen, wie man sich selbst verteidigen kann. Später erst wurde mir bewusst, dass das ganze Aikido-System nicht nur aus Techniken besteht, sondern das Training auch sämtliche Bereiche abdeckt, die ein ganzheitliches, modernes Sporttraining umfasst, um einen gesunden Körper und Geist zu fördern. Ein Leben ohne Aikido kann ich mir mittlerweile nicht mehr vorstellen. Mit über 40 Jahren habe ich sogar noch mit dem Tennisspielen begonnen und habe in diesem Sport dank meiner Kampfsport- Fitness und meinem trainierten Auge für Bewegungsabläufe (aus dem Aikido) sehr schnell Fortschritte gemacht. Ohne Aikido - Undenkbar! So, genug geredet! Lass uns trainieren...