Geboren 1977, verheiratet und Vater zweier Buben, kam ich als 22-jähriger durch einen glücklichen Zufall 1999 zum Aikido, einer japanischen Kampfkunst.
Kraft und Energie
Rückblickend verhalf mir das Training meine Persönlichkeit zu entwickeln und gab mir viel Selbstvertrauen auch in meiner beruflichen Tätigkeit als Manager eines
Familienunternehmens. So gerne ich meinen damaligen Beruf auch ausübte, waren die Anforderungen körperlich enorm und auch die psychische Belastbarkeit eine Herausforderung.
Diesen Energieverlust holte ich mir im Aikido Training regelmäßig zurück. Somit wurde Aikido für mich zu einem unverzichtbaren Bestandteil für ein gesundes Leben und Wohlbefinden.
Zeit der Veränderung
2010 begann ich nebenberuflich Aikido zu unterrichten und drei Jahre später gab ich meinen alten Beruf auf und gründete meine eigene Kampfkunstschule.
Du kannst das auch!
Finde Deine körperliche und geistige Balance. Aikido besteht nicht nur aus genialen Techniken zur Selbstverteidigung, sondern zeigt Dir auch Möglichkeiten, wie Du im Alltag besser entspannen kannst.
Meine ersten Kontakte auf der Matte
Als 6-Jähriger übte ich mich bis ins Gymnasium im Judo.
Mein erster Sprung ins kalte Wasser
Stefan Berger
Qualifikationen:
3. Dan Aikido (Aikikai)
Übungsleiter für fernöstliche Kampfkünste (Sport Union)
2014-2016 EMS Personal Trainer
Kampfkunst Daten:
Aikido seit 1999
Gründung meiner ersten Schule 2010
Absolvierung zahlreicher Lehrgänge bei meinen Lehrern im In- und Ausland: Tamura Nobuyoshi, Suga Toshiro, Tada Hiroshi, Jaff Raji und Karlheinz Reiter.
Meine wichtigsten Lehrer: Toshiro Suga Sensei (Mitte) und Karlheinz Reiter Sensei (rechts), mein Mentor und guter Freund!